När insidan vill ut

Ibland så känner man att det är dags att göra något åt sin situation. Det kan vara nästan som ett kall. Plötsligt så inser man att allt det där man har gjort fram tills nu, ens förhållningssätt till saker och ting, inte längre är hållbart.Säkerligen har man redan tidigare under resan insett att det sett…

Continue Reading

Nya smultronställen finns norrut

Vi har alla våra smultronställen här i livet. Speciella platser som vi kan ha lite för oss själva och där vi får tid till att samla energi och ladda batterierna. Till saken hör förstås att man ogärna berättar om sitt smultronställe för någon annan. För visar det sig att flera blir intresserade av platsen så…

Continue Reading

I lugnet hör vi vårt inre

Ensamhet är gissningsvis ett negativt ord och tillstånd för många. Men det finns också en kraft att hämta i att vara alena här i livet. Inte som ett permanent tillstånd kanske, vi är trots att ett socialt djur, men att faktiskt unna sig ensamhet är något som fler kan må bra av att utforska. För vad…

Continue Reading

Så gör vi samhället tryggt igen

Det är oroligt i samhället just nu. Sprängdåd, skjutningar och rån skapar en ett samhälle där allt fler känner sig rädda. Detta är även något som Brottsförebyggande rådets (BRÅ) undersökningar visar – vi känner oss allt mer otrygga i vårt land. När Länsstyrelsen i Stockholm gjorde en undersökning i slutet av förra året visade det sig…

Continue Reading

utveckla relationen med dig själv

Ibland måste man lyssna bortom orden för att verkligen höra vad en annan människa säger. För våra vardagliga interaktioner är ofta fyllda med standardfraser där vi hastigt bekräftar att vi mår bra – ”Och ur är det själv?” Det råder fortfarande lite tabu över att faktiskt uttala hur vi känner oss. För sanningen är ju…

Continue Reading

Ett rent nytt år

Nytt år och möjlighet till nya rutiner. För visst är det så att man har lite medvind såhär i början av ett nytt år. Det är lite som att läget är nollställt och man kan börja om på en ren kanvas. Saker som känns omöjliga där i december, naturligtvis spelar eventuell stress under den annalkande…

Continue Reading

Hör livets sång igen

Första gången som en människa lyfte upp en avbruten gren, och använde den som en käpp, var början på en lång resa av att optimera ålderns höst. För de flesta av oss så smyger sig sämre hörsel på med åren. Till en början är det subtilt, men efter ett tag inser man att öronen inte…

Continue Reading

Håll rent för framtidens skull

I vår del av världen tar vi för givet att vi ska kunna dricka rent vatten varje dag. Men det räcker med att resa ned till kontinenten för att inse vilken lyx det är att kunna vrida på kranen och få drickbart vatten rakt ned i glaset.I de flesta länder måsta man ju nämligen antingen…

Continue Reading